"Non complicare la vita"
Sabato 4 novembre 2017 presso Ayco
ore 16-18
Un incontro con Ajahn Mahāpañño, monaco del Monastero di Santacittarama, sul tema "Non complicare la vita", presso la sede AYCO a Roma. Con la pratica di meditazione guidata, un discorso di Dharma e sessione di domande e risposte.
Il numero dei posti è limitato: necessaria prenotazione via mail a
Seminario condotto da Marco Passavanti
Treviso, sabato 21 ottobre 2017
Roma, sabato 28 ottobre 2017
Un seminario per incontrare il metodo Viniyoga e la tradizione che deriva dall'insegnamento di T. Krishnamacharya e di suo figlio T.K.V. Desikachar, attraverso lezioni teoriche e pratiche, e una conferenza, aperta a tutti, sulla storia dello yoga tra passato e presente. A cura di Marco Passavanti, insegnante e formatore AYCO.
Il seminario è aperto a tutti, anche principianti, e in particolare a chi desidera intraprendere il percorso di Formazione Insegnanti Yoga AYCO.
Info e iscrizioni:
Con Gianfranco Del Moro e Marco Passavanti
23-27 giugno 2017 Reggello (Firenze)
Il Seminario è rivolto agli allievi del quarto anno di Formazione Ayco e a tutte le persone, insegnanti di yoga o no, che vogliono dedicare cinque giorni alla pratica e sono interessati a una revisione filosofica e tecnica dello Yoga secondo i principi del Kṛṣṇamācārya Yoga Sampradāya.
PROGRAMMA
Nella tradizione del Viniyoga di Krishnamacharya e Desikachar – uno yoga basato su un approccio dolce, graduale, e rispettoso della persona – il termine svatantra indica la qualità dell’allievo che ha raggiunto l’autonomia dopo avere appreso le tecniche dello yoga.
Scopo di questo seminario è gettare le prime basi per una pratica autonoma di yoga e di meditazione, esplorando una serie di pratiche, semplici ma efficaci, di āsana (posture), prāṇāyāma (esercizi respiratori) e dhyāna (meditazione).
Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.
Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde
