formazione insegnanti

corsi di yoga

yoga individuale

meditazione

meditazione interattiva

Contatti

I corsi di yoga riprendono dal 16 settembre 2024               

Il corso di meditazione riprende dal 2 ottobre 2024               

(Attività riservata ai soci e ai tesserati)

Per maggiori informazioni sui corsi di yoga vedi yoga di gruppo

Per maggiori informazioni sul corso di meditazione vedi gruppo di meditazione

lunedì

martedì

mercoledì

giovedì

venerdì

 11.00-12.15 yoga con Clara
(in presenza)

 

 

 

 11.00-12.15 yoga con Clara
(in presenza)

 

 

 

 

 

 

18.00-19.15 yoga con Clara
(in presenza)

 

 

18.00-19.15 yoga con Clara
(in presenza)

 

20.00-21.15 yoga con Isabella
(in presenza e online)
20.00-21.15
meditazione con Gianfranco (in presenza e online)
20.00-21.15 yoga con Isabella
(in presenza e online)
 
Seminario yoga pranayama 2024

Prāṇāyāma tra teoria, pratica e storia

condotto da Gianfranco Del Moro, Marco Passavanti, Matteo Bovis e Maria Chiara Mascia

29 giugno - 3 luglio 2024 - POSTI ESAURITI
31 luglio - 4 agosto 2024 - ISCRIZIONI CHIUSE
Fanano, Modena

ayco mahapanyo 2023

Incontro con Ajahn Mahāpañño
Sabato 25 novembre 2023 presso AYCO Accademia Yoga di Consapevolezza, Roma

Ajahn Mahāpañño, monaco del Monastero di Santacittarama, ha condiviso con i praticanti un pomeriggio di pratica di meditazione, guidando una pratica di meditazione e tenendo un discorso dal tema: “Guerra e pace”.

Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.

Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde
We use cookies

Utilizziamo i cookie sul nostro sito Web. Alcuni di essi sono essenziali per il funzionamento del sito, mentre altri ci aiutano a migliorare questo sito e l'esperienza dell'utente (cookie di tracciamento). Puoi decidere tu stesso se consentire o meno i cookie. Ti preghiamo di notare che se li rifiuti, potresti non essere in grado di utilizzare tutte le funzionalità del sito.