Incontro con Ajahn Mahāpañño
Sabato 25 novembre 2023 presso AYCO Accademia Yoga di Consapevolezza, Roma
Ajahn Mahāpañño, monaco del Monastero di Santacittarama, ha condiviso con i praticanti un pomeriggio di pratica di meditazione, guidando una pratica di meditazione e tenendo un discorso dal tema: “Guerra e pace”.
Incontro con Ajahn Mahāpañño
Sabato 30 novembre 2019 presso AYCO Accademia Yoga di Consapevolezza, Roma
Ajahn Mahāpañño, monaco del Monastero di Santacittarama, ha condiviso con i praticanti AYCO un pomeriggio di pratica di meditazione, tenendo un discorso di Dharma e rispondendo alle domande dei presenti.
Incontro con Ajahn Mahāpañño
Sabato 17 novembre 2018 presso AYCO Accademia Yoga di Consapevolezza, Roma
Ajahn Mahāpañño, monaco del Monastero di Santacittarama, ha condiviso con i praticanti AYCO un pomeriggio di pratica di meditazione, tenendo un discorso di Dharma e rispondendo alle domande dei presenti.
Yoga e meditazione di consapevolezza per un’azione compassionevole
Jill Satterfield è un'insegnante di mindfulness, meditazione e yoga conosciuta a livello internazionale, nominata "una delle quattro principali insegnanti di yoga e buddista degli USA" dal Shambhala Sun Magazine.
Abbiamo avuto il piacere di ospitarla presso la sede AYCO di Roma durante l’ultimo seminario della Formazione Insegnanti Yoga dello scorso giugno. Jill ha condiviso con noi la sua esperienza come praticante e insegnante e su come ha integrato, nella sua pratica personale e come formatrice, la meditazione buddhista di consapevolezza e lo yoga, avvalendosi anche degli strumenti della mindfulness, dello yoga terapia e della psicologia contemplativa.
Incontro con Ajahn Mahāpañño
Sabato 4 novembre 2017 presso AYCO Accademia Yoga di Consapevolezza, Roma
Ajahn Mahāpañño, monaco del Monastero di Santacittarama, ha condiviso con i praticanti AYCO un pomeriggio di pratica di meditazione, tenendo un discorso di Dharma e rispondendo alle domande dei presenti.
Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.
Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde
