Gli incontri di meditazione si tengono il mercoledì alle ore 20.00, a partire dal 25 settembre 2019
Per approfondimenti sulla pratica di meditazione andare alla voce di menù Gruppo di meditazione
Incontri di Meditazione 2019
Gli incontri di meditazione si tengono il mercoledì alle ore 20.00, a partire dal 25 settembre 2019
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Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.
Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde